O que fazer ou realizar em uma aula ou algumas aulas de
handebol?
E quanto a idade?
E o local, material e espaço físico?
¢Visamos o quê?
¢O desenvolvimento das capacidades físicas e das habilidades
do jogo(técnicas).
¢O aprendizagem tático, cognitivo e dos valores afetivos e
sociais do jogo de handebol.
¢Objetivo:
Aprendizagem
das habilidades desse jogo,através das
atividades lúdicas e recreativas por
meio dos jogos
recreativos e reduzidos, alterando as regras e adaptando a
realidade das crianças e suas necessidades, para que amem o jogo.
¢Os
procedimentos metodológicos dessa fase dar-se-á de maneiras recreativas, por
meio de jogos com alterações de regras, adaptando a realidade de cada cenário e
às necessidades dos alunos, observando a disponibilidade dos materiais e
humanos.
¢Capacidades
físicas e motoras;
¢Controle
do corpo e da bola;
¢Regras
básicas;
¢Fundamentos:
dos passes;
¢Fundamentos:
dos dribles, progressões e das fintas;
¢Fundamentos:
dos arremessos com uma ou duas mãos, simples e especiais;
¢Noções de
organização dos espaços livres e noções de ataque e defesa.
¢Físicas:
¢Velocidade,
Flexibilidade, Agilidade e Força.
¢Motora:
¢Coordenação
fina e ampla, Equilíbrio, Rítmico, Noções de
espaço e tempo.
CONTROLE DO CORPO:
¢DEFINIÇÃO:
¢É capacidade
de realizar os movimentos e gestos específicos do handebol,
exigidos pela própria dinâmica do jogo.
¢Movimentos defensivos e
ofensivos:
¢Defensivos: Deslocamentos,
corridas, saídas rápidas, fintas e saltos.
¢Finalidade: Movimentos que dinamizam a noção de defesa.
Fintas:
¢Movimentos do corpo
na tentativa de enganar a ação defensiva ou ofensiva.
Parada Brusca:
¢Interrupção do
deslocamento de um atacante para dificultar a ação da defesa,
que pode ser de um ou dois tempos.
Giro:
¢Movimento
realizado com as pernas no sentido de se livrar do adversário.
Saltos, corridas e
saídas rápidas:
¢Movimentos
que dinamizam o ataque e a defesa.
CONTROLE DE BOLA:
Definição:
¢Capacidade manusear
nas diversas situações do jogo. (segurar, receber, passar, progredir, driblar,
fintar e arremessar).
Movimentos com bola:
¢Rolar, quicar, tocar,
lançar, trocar a bola de mão e movimentar a bola em relação a diversos plano do
corpo.
Empunhaduras:
¢Capacidade
de segurar a bola com uma ou duas mãos.
fundamentos:
¢Andar e correr:
¢Frente, costas, lateral, cruzado, giro
e diagonal.
¢Com a bola:
—Progressões, drible e fintas: alto, médio, baixo e com giro.
—Passes: longo, baixo, quicado, parabólico e direto.
—Arremessos: simples e especiais, com uma ou duas mãos.
¢Técnica especial:
—Fundamentos de base:
¢Posição de ataque, posição de defesa e
posição de recuperação.
Tática:
Sistema de defesa:
—Conta do seu goleiro para o gol adversário.
—Existem 8 sistemas básicos.
Sistema de ataque:
—Conta do seu goleiro para o gol adversário.
—Existem 5 sistemas
básicos.
Sistema de recuperação:
—Da perda e da tomada de bola.
Sistema de contra-ataque:
—Formas
de corridas em linha reta, diagonal e cruzada.
—Existem
4 formas básicas.
